10 مرحله + رفع خارش بافته ها با سرکه سیب در مراحل + 34 نکته + 15 نکته برای مراقبت + 3 مورد تجربیات دیگران + فهرست همه راه های به سازی + 6 نکته مهم

##10 قدم برای رفع خارش بافته ها با سرکه سیب

مرحله 1: وسایل لازم را جمع آوری کنید برای شروع، به سرکه سیب، یک بطری اسپری، یک حوله تمیز و یک شانه نیاز دارید.

مرحله 2: سرکه سیب را رقیق کنید یک قسمت سرکه سیب را با سه قسمت آب در بطری اسپری مخلوط کنید. این به کاهش اسیدیته و به حداقل رساندن تحریک احتمالی کمک می کند.

مرحله 3: ماشین خود را بشویید قبل از استفاده از محلول سرکه سیب، خود را با شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید. این به از بین بردن مصرف، روغن یا تجمع محصولی که می توان به خارش کمک کند، کمک می کند.

مرحله 4: مرطوب خود را خشک کنید با یک حوله خشک کنید. از مالش یا مالش دادن خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک بیشتر شود.

مرحله 5: کار خود را برش دهید خود را به بخش های قابل کنترل تقسیم کنید تا روند استفاده آسان تر شود. این همچنین تضمین می کند که تمام قسمت های بافته های خود را به طور یکنواخت بپوشانید.

مرحله 6: محلول سرکه سیب را بمالید مخلوط سرکه سیب رقیق شده را روی هر قسمت از خمیر خود اسپری کنید. مطمئن شوید که پوست سر و بافته ها را کاملاً اشباع کنید.

مرحله 7: اجازه دهید محلول اثر کند و اجازه دهید محلول حداقل 15 دقیقه روی کارتان نگه دارید. این به آن زمان کافی برای از بین بردن تجمع و تسکین خارش می دهد.

مرحله 8: خشکبار خود را آبکشی کنید پس از مدت 15 دقیقه انتظار، آب خود را کاملاً با آب خنک آبکشی کنید. این به بستن کوتیکول های مو و قفل شدن کمک می کند.

مرحله 9: مرطوب خود را خشک کرده و حالت دهید به آرامی پوست خود را با یک حوله خشک کنید و سپس اجازه دهید در هوای خشک شود یا به دلخواه حالت دهید.

مرحله 10: حفظ یک روال موی سالم برای جلوگیری از خارش در آینده، یک روال مراقبت از موی سالم را حفظ کنید، از جمله شامپوی منظم، حالت دهنده غذا و استفاده از محصولات ملایم.

##34 نکته برای قیطان های خارش دار

1. هنگام شستن خود را از شامپوی ملایم و بدون سولفات استفاده کنید.
2. برای حفظ، دستگاه خود را مرتباً نرم کنید.
3. از استفاده بیش از حد از محصولات خودداری کنید.
4. برای کاهش تنش روی پوست سر، قیطان های شل تر را انتخاب کنید.
5. اکستنشن یا بافت مو با کیفیت بالا را انتخاب کنید.
6. به طور منظم انتهای بافته های خود را کوتاه کنید تا از شکافتن انتهای آن جلوگیری کنید.
7. با استفاده از یک اسکراب لایه برداریم پوست سر خود را تمیز نگه دارید.
8. استفاده از نرم‌کننده ترک را برای آبرسانی بیشتر در نظر بگیرید.
9. از استفاده از هدبند یا کلاه تنگ که می‌توان باعث اصطکاک و خارش خودداری شود.
10. از روبالشی ساتن استفاده کنید یا روی روسری ساتن بخوابید تا اصطکاک را به حداقل برسانید.
11. از مواد شیمیایی خشن و رنگ‌ها دوری کنید.
12. استفاده از ابزارهای سبک حرارتی را محدود کنید.
13. محصولات مراقبت از موی طبیعی با مواد شیمیایی کمتر را انتخاب کنید.
14. روغن سبکی مانند روغن نارگیل یا آرگان را روی پوست سر خود بمالید.
15. لباس های گشاد بپوشید تا از مالش تحریک کنید.
16. اگر باعث ایجاد ناراحتی یا حرکت می شود، مدل موی خود را تنظیم کنید.
17. موهای خود را با شستن هر 3 تا 4 روز تمیز نگه دارید.
18. از خاراندن پوست سر خودداری کنید، زیرا این کار می تواند خارش را بدتر کند.
19. برای سلامت بهینه مو، یک رژیم غذایی سالم و تغذیه را حفظ کنید.
20. با نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز هیدراته بمانید.
21. برای به حداقل رساندن شکستگی و سوزش مو از یک بازکننده مو استفاده کنید.
22. یک بار در هفته ماسک مو را برای تغذیه پوست سر و مردم خود انتخاب کنید.
23. یک شامپو روغن چای یا نعناع را برای تسکین خارش سر امتحان کنید.
24. برای جلوگیری از تجمع شانه ها و برس های خود را به طور مرتب تمیز کنید.
25. از شامپوی شفاف کننده برای بین بردن محصول استفاده کنید.
26. استفاده از ماساژور پوست سر را برای حرکت جریان خون در نظر بگیرید.
27. از استفاده از هدبند یا کلاه تنگ که می‌توان باعث اصطکاک و خارش خودداری شود.
28. با استفاده از یک اسکراب لایه برداریم پوست سر خود را تمیز نگه دارید.
29. از روبالشی ساتن استفاده کنید یا روی روسری ساتن بخوابید تا اصطکاک را به حداقل برسانید.
30. از استفاده از هدبند یا کلاه تنگ که می‌توان باعث اصطکاک و خارش خودداری شود.
31. از مواد شیمیایی خشن و رنگ‌ها دوری کنید.
32. استفاده از ابزارهای سبک حرارتی را محدود کنید.
33. محصولات مراقبت از موی طبیعی با مواد شیمیایی کمتر را انتخاب کنید.
34. روغن سبکی مانند روغن نارگیل یا آرگان را روی پوست سر خود بمالید.

##15 چیزهایی که باید برای قیطان های خارش دار نگه دارید

1. درمان های شیمیایی سخت
2. مدل تنگ
3. محصولات فرش کثیف
4. هدبند یا کلاه تنگ
5. خراشیدن پوست سر
6. استفاده از ابزارهای سبک حرارتی
7. استفاده از اکستنشن یا بافت مو با کیفیت پایین
8. روبالشی یا روسری کثیف
9. درمان رنگ های شیمیایی خشن
10. عدم استفاده از شامپو
11. استفاده از محصولات مو
12. رژیم غذایی نامناسب و کم آبی
13. حرکت خشن مو
14. Usiloazm جانبی مو تنگ
15. نها از شرطی سازی محیط

##3 موارد تجربیات افراد دیگر مورد 1: جسیکا هفته‌ها با خارش‌های بافتنی بود. او سعی کرد از سرکه سیب استفاده کند و متوجه شد که این سرکه در تسکین خارش و بهبود سلامت کلیش بسیار خوب است.

مورد 2: سارا ماه ها با خارش بافتن دست و پنجه نرم می کرد. او روش از جمله سرکه سیب را امتحان کرد، اما که ترکیبی از استفاده از یک شامپوی ملایم، حالت مصرف کننده و از مواد شیمیایی خشن برای بهترین کار را دارد.

مورد 3: اِما همیشه بافته های خارش دار داشت، اما او هرگز متوجه نشد که مدل موی تنگ و روتین ضعیف مراقبت از موی اصلی آن است. پس از ایجاد برخی تغییرات، از استفاده از سرکه سیب و یک روال مراقبت از موی سالم تر، بافت های خارش دار او به گذشته تبدیل شد.

## همه راه های بهینه سازی را فهرست کنید

1. از محصولات مو با کیفیت بالا استفاده کنید
2. یک شامپوی ملایم و بدون سولفات انتخاب کنید
3. موهای خود را مرتباً درک کنید
4. موهای خود را برای راحتی تنظیم کنید
5. از روبالشی یا روسری ساتن استفاده کنید
6. رژیم غذایی سالم و سالمی داشته باشید
7. هیدراته بمانید
8. از مراقبت از محصولات موی استفاده کنید
9. روغن های سبک را روی پوست سر خود بمالید
10. مرتب شانه ها و برس های خود را تمیز کنید
11. هر وقت از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید
12. استفاده از استفاده از پوست سر را در نظر بگیرید
13. از هدبند یا کلاه تنگ خودداری کنید
14. از مواد شیمیایی خشن و درمان های رنگی دوری کنید
15. استفاده از ابزارهای سبک حرارتی را محدود کنید

##6 نکات مهم

1. علت خارش بافته های خود را شناسایی کنید تا مشکل را به طور خودکار تشخیص دهید.
2. روال مراقبت از مو را حفظ کنید، از جمله شستن، حالت دهنده و حالت دهنده.
3. محصولات مو با کیفیت بالا را انتخاب کنید و از مواد شیمیایی خشن کنید.
4. برای کاهش روی پوست سر، مدلهای مو و بافته های گشاد را انتخاب کنید.
5. هیدها بمانید و یک رژیم غذایی سالم برای سلامت موها حفظ کنید.
6. اگر مشکل ادامه داشت با یک حرفه ای یا متخصصان پوست را بررسی کنید.