11 مرحله + درمالوژیکا The Peel Power-up Set Coffret Double Gommage + 31 نکته + 8 نکته برای جلوگیری + 4 مورد تجربیات دیگران + فهرست همه راه های بهینه سازی + 5 نکته مهم

##1 قدم برای بهبود پوست با Dermalogica The Peel Power-up Set Coffret Double Gommage

1. صورت خود را بشویید: با یک پاک کننده ملایم شروع به کار کردن، آرایش و استفاده از آن را پاک کنید. این اطمینان حاصل می کند که تقویت کننده لایه برداری Dermalogica به طور خودکار روی پوست شما کار می کند.
2. از تونر Prep استفاده کنید: پس از پاکسازی، از تونر Prep Dermalogica تا سطح pH پوست خود را تهیه کرده و آن را برای لایه برداری آماده کنید. این کمک می کند تا لایه برداری کارتر عمل کند و ممکن است احتمالی را به حداقل برساند.
3. لایه‌برداری مناسب را انتخاب کنید: لایه‌برداری پوستی درمالوژیکا را با توجه به نوع پوست و مناسب‌های خود انتخاب کنید. ست پیل پاور دو لایه برداری مختلف را می دهد: نجات زغال سنگ و لایه برداری قدرت مولتی ویتامین. ذغال نجات برای پوست های چرب و مستعد آکنه ایده آل است، در حالی که مولتی ویتامین پاور پیل برای پوست های خشک، بالغ یا حساس مناسب است.
4. پیلینگ را بمالید: با استفاده از یک پد پنبه ای یا سواب، لایه برداری را با حرکات دایره ای روی پوست خود بمالید و کل منطقه ای را که می توانید درمان کنید بپوشانید. حتما از ناحیه دور چشم دوری کنید، زیرا ممکن است پوسته پوسته شدن آن باعث تحریک شود.
5. Double Gommage: بعد از لایه برداری از Dermalogica’s Double Gommage روی پوست خود بمالید. این درمان لایه برداری منحصر به فرد به حذف سلول های مرده پوست و بهبود بافت پوست کمک می کند و لایه برداری را بیشتر می کند.
6. تقویت کننده را اعمال کنید:هر زمانی که لایه برداری و Double Gomm اعمال می شود، سرم تقویت کننده مناسب را از مجموعه Power-up Peel استفاده کنید. تقویت کننده نجات زغال چوب برای پوست های چرب و مستعد آکنه عالی است، در حالی که تقویت کننده مولتی ویتامین پاور برای پوست های خشک، بالغ یا حساس عالی است.
7. مرطوب کننده: برای تکمیل روم مراقبت از پوست خود، از یک دستگاه خود را به خوبی با نوع پوست استفاده کنید تا پوست شما را آبرسانی و تغذیه کند.
8. از پوست خود را محافظت کنید: برای حفظ نتایج برای تقویت کننده لایه برداری Dermalogica، با استفاده از کرم ضد آفتاب با پوست خود با SPF 30 یا بالاتر و استفاده از یک ضد آفتاب از پوست خود. در برابر آسیب های محیطی محافظت کنید. کلاه و عینک آفتابی در فضای باز.
9. ثبات یک نکته کلیدی است:برای مشاهده بهترین نتایج از تقویت کننده لایه برداری Dermalogica، آن را به طور مداوم دو بار در هفته استفاده می کنید. با گذشت زمان، باید متوجه بهبود توجهی در بافت، رنگ و ظاهر کلی پوست خود شوید.
10. پوست خود را زیر نظر داشته باشید:به واکنش پوست خود به لایه برداری بسیار توجه کنید. اگر قرمزی، سوزش یا پوسته شدن پوست را تجربه کردید، مصرف را قطع کرده و با متخصصان پوست مشورت کنید.
11. نگهداری منظم: با استفاده از روش‌های تنظیم مراقبت از پوست، مانند پاک‌سازی، تقویت‌کننده و نگه‌دارنده روزانه، و همچنین از محافظت مناسب در برابر آفتاب، نتایج خود را حفظ کنید.

##31 نکته برای مراقبت بهین�� از پوست

1. پاکسازی دو بار در روز:صبح و شب صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و شنا با pH بشویید.
2. لایه برداری هفتگی: یک بار در هفته از یک لایه بردار ملایم از سلول های مرده پوست را از بین ببرید و سلول را تقویت کنید.
3. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: روزانه حتی در روزهای ابری از کرم ضد آفتاب با پوشش 30 با SPF یا بیشتر استفاده کنید.
4. حذف آرایش: همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید تا از بسته شدن منافذ پوست و پیری زودرس جلوگیری کنید.
5. هیدراته بمانید: مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را هیدراته و سالم نگه دارید.
6. به اندازه کافی بخوابید:هدف خود را برای 7 تا 9 ساعت خواب در هر شب در نظر بگیرید تا به پوست خود فرصت ترمیم و جوانسازی بدهید.
7. رژیم غذایی بهتر است داشته باشید:برای تغذیه پوست خود از یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، بدون لذت بردن و سلامتی استفاده کنید.
8. استرس را مدیریت کنید: تکنیک های کاهش استرس مانند یوگا یا مدیتیشن را برای حفظ سلامتی در زندگی خود تمرین کنید.
9. از پوست خود محافظت کنید: هنگام بیرون از منزل از کلاه، عینک آفتابی و آستین بلند استفاده کنید تا از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV و آسیب های محیطی محافظت کنید.
10. برس های آرایشی کثیف را پاک کنید: برای جلوگیری از تجمع سلول ها، برس های آرایشی خود را به طور مرتب تمیز کنید.
11. از دست زدن به صورت خود بپرهیزید:برای جلوگیری از انتشار، روغن و باکتری، دست‌های خود را از خود دور نگه دارید.
12. از محصولات ملایم استفاده کنید: محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید که ملایم و عاری از مواد شیمیایی یا عطرهای خشن هستند.
13. محصولات جدید تست وصله: همیشه قبل از استفاده از محصولات جدید روی کل صورت خود، روی ناحیه کوچکی از پوست خود یک تست پچ انجام دهید.
14. به طور منظم ورزش کنید:فعالیت بدنی منظم را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا گردش خون و سلامت پوست را تقویت کنید.li>
15. خوشایند کننده استفاده کنید: در ماه های خشک از پوست خود استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید و از خشکی آن جلوگیری کنید.
16. از دوش آب داغ پرهیز کنید: زمان دوش گرفتن خود را محدود کنید و از آب گرم و نه داغ استفاده کنید تا از پاکسازی روغن طبیعی پوست خود جلوگیری کنید.
17. درمان زودهنگام جوش ها: فوراً جوش ها را برطرف کنید تا از ایجاد اسکار و المان آتی جلوگیری کنید.
18. فوراً مرطوب کنید: زمانی که پوستتان هنوز خوب است از یک پاک کننده استفاده کنید تا هیدره شود.
19. روی محصولات با کیفیت سرمایه گذاری کنید: محصولات مراقبت از پوست با کیفیت بالا را انتخاب کنید که برای نوع پوست و نگرانی های خاص فرموله می شود.
20. سرم‌ها را به‌درستی بمالید: قبل از کنترل‌کننده‌تان، سرم‌ها را می‌توان به آن‌ها اجازه نفوذ نفوذی داد.
21. از لایه برداریبیش از حد خودداری کنید:برای جلوگیری از حرکت و آسیب به سد پوستی خود، بیش از یک یا دو بار در هفته لایه برداری نکنید.
22. آنتی اکسیدان ها را وارد کنید: محصولات غنی از آنتی اکسیدان را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید تا از پوست خود در برابر رادیکال ها و آسیب های محیطی آزاد محافظت کنید.
23. بررسی‌های منظم: سالانه برای ارزیابی پوست حرفه‌ای و مشاوره مراقبت شخصی از پوست به متخصص پوست مراجعه کنید.
24. از پارچه میکروفایبر استفاده کنید: از یک پارچه میکروفیبر برای تمیز کردن آرایش آرام و پاکسازی پوست خود استفاده کنید.
25. از صابون‌های تند کنید: به جای صابون‌های تند که می‌تواند روغن طبیعی پوست شما را از بین ببرند، پاک‌کننده‌های ملایم و با pH را انتخاب کنید.
26. از ماسک خاک رس استفاده کنید: یک یا دو بار در هفته از ماسک استفاده کنید تا به جذب خاک و پاکسازی پوست کمک کنید.
27. از ماسک آبرسانی استفاده کنید: یک یا دو بار در هفته از ماسک آبرسان استفاده کنید تا پوست خود را حفظ کنید و پذیرای نگاه دارید

.

28. لباس های محافظ در برابر آفتاب بپوشید:برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، لباس هایی با محافظ UV انتخاب کنید.
29. از آب داغ پرهیز کنید: هنگام تمیز کردن و دوش گرفتن از آب گرم استفاده کنید تا از خشک شدن و تحریک پوست جلوگیری کنید.
30. از یک بام لب استفاده کنید:برای جلوگیری از خوردن و محافظت از آنها در برابر آسیب های محیطی، لب های خود را با یک بام لب حفظ می کنید.
31. مستمر باشید: برای حفظ پوست سالم و درخشان، به روال مراقبت از پوست خود پایبند باشید.

#8 چیزهایی که برای مراقبت از پوست باید از آن جلوگیری کنید

1. پاک کننده های خشن: از پاک کننده های خشن استفاده می شود و بر الکلی است که می توانید پوست طبیعی را از بین ببرید، خودداری کنید.
2. لایه برداری بیش از حد: از لایه برداری از پوست خودداری کنید، زیرا می توانید باعث حرکت و آسیب به سد پوستی شما شود.
3. برداشتن لک ها: از برداشتن یا فشار دادن جوش ها خودداری کنید، زیرا می توانید باعث زخم و آسیب شود.
4. تخت‌های برنزه‌کننده: از استفاده از تخت‌های برنزه‌کننده، زیرا می‌تواند باعث آسیب‌دیدت پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود.
5. سیگار کشیدن: از سیگار کشیدن خودداری کنید، زیرا می توانید باعث پیری زودرس و خطر ابتلا به سرطان پوست شود.

6. خوابیدن با آرایش: از رفتن به رختخواب با آرایش خودداری کنید، زیرا می توانید منافذ شما را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش شود.
7. تغییرات شدید دما: از قرار دادن پوست در معرض تغییرات شدیدی است، مانند دوش آب گرم یا سونا، که می تواند پوست شما را از بین ببرد، خودداری کنید.
8. حمام آفتاب بدون محافظت: از آفتاب گرفتن بدون استفاده از کرم ضد آفتاب و لباس محافظ خودداری کنید، زیرا می تواند باعث سوختن سوخت شود.گی، پیری زودرس و خطری به سرطان پوست شود

##4 موارد از تجربیات افراد دیگر با تقویت کننده لایه برداری درمالوژیکا

1. مورد 1: یک کاربر برای استفاده مداوم از تقویت کننده لایه برداری پوست درمالوژیکا به مدت دو ماه، بهبود قابل توجهی در بافت و شفافیت پوست خود گزارش می کند. آنها متوجه سوختگی های آکنه و به طور کلی رنگ روشن تر شدند.
2. مورد 2: کاربر دیگری پس از اولین استفاده از لایه برداری مقداری قرمزی و سوزش را تجربه کرد. با این حال، آن‌ها از این محصول ادامه می‌دهند و در نهایت پوست آن‌ها تنظیم می‌شوند که به پوستی شفاف‌تر و صاف‌تر می‌شود.
3. مورد 3: فردی با پوست حساس متوجه شد که ست تقویت کننده لایه برداری Dermalogica نسبت به نوع پوست یا خیلی خشن بوده و باعث قرمزی و سوزش می شود. آنها توصیه می کنند که از این محصول با یک متخصص مشاوره استفاده کنند.
4. مورد 4: استفاده از پوست مختلط پس از سه ماه استفاده از تقویت کننده لایه برداری Dermalogica متوجه کاهش توجهی در ظاهر منافذ و رنگ پوست یک دست شد.

##5 نکته مهمی که برای مراقبت از پوست باید در نظر گرفت

1. نوع پوست: نوع پوست خود را بشناسید و محصولاتی را انتخاب کنید که به طور خاص برای نظرات شما فرموله شده است.
2. ثبات: به طور مداوم به طور منظم از پوست خود پایبند باشید تا به بهترین نتایج برسید.
3. محافظت: برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV و آسیب های محیطی، از کرم ضد آفتاب و لباس محافظ استفاده کنید.
4. توصیه های حرفه ای: برای مشاوره مراقبت شخصی از پوست و رسیدگی به هر گونه نگرانی یا مشکل پوستی با یک متخصص پوست مشورت کنید.
5. صبر: به پوست خود فرصت بدهید تا خود را با محصولات و محصولات جدید تطبیق دهد، زیرا ممکن است چند هفته یا حتی ماه‌ها طول بکشد تا شاهد پیشرفت‌های قابل توجه باشید.

عناوین مرجع معتبر

1. «راهنمای مراقبت از پوست: نکات، ترفندها و توصیه های تخصصی» توسط دکتر دبی پالمر
2. «مراقبت از پوست: راهنمای نهایی برای پوست سالم» نوشته دکتر آماندا دویل
3. “کتاب مقدس مراقبت از پوست: راهنمای بی معنی شما برای پوست عالی” نوشته پائولا بگون