8 مرحله + رپشاژ چهار لایه صورت برای پوست های خشک – درمان های ضد پیری + 27 نکته + 13 موردی که باید از آن جلوگیری کرد + 4 مورد از تجربیات دیگران + فهرست راه های بهینه سازی + 14 نکته مهم

8 مرحله برای ریپشاژ کردن صورت چهار لایه برای پوست خشک

Repechage Four-Layer Facial یک درمان حرفه ای مراقبت از پوست است که برای آبرسانی و احیای پوست خشک طراحی می شود. این مجموعه ای از مراحل است که با هم کار می کنند تا پوست را با آبرسانی عمیق و ظاهری جوان به ارمغان بیاورند. در اینجا 8 مرحله برای رسیدن به رپشاژ کامل صورت چهار لایه آورده شده است:

1. آماده سازی: با تمیز کردن کامل صورت با یک پاک کننده ملایم برای بین بردن، آرایش و زیبایی بیشتر شروع کنید. این مرحله برای اطمینان از اینکه از این محصولات استفاده می‌شود، به طور خودکار به پوست نفوذ می‌کنند بسیار مهم است.
2. لایه‌برداری: با استفاده از حرکات دایره‌های ملایم، با استفاده از یک لایه‌برداری مناسب برای چهره‌سازی، تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببرید و شاداب کنید و نشان دهید. این مرحله برای ارتقای چرخش سلولی و پوست صاف تر و یکدست تر نیاز است.
3. تونینگ: بعد از لایه برداری، از یک تونر برای افزایش سطح pH پوست و کاهش منافذ استفاده کنید. این مرحله برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از جوش های بعدی مهم است.
4. کاربرد لایه اول: اولین لایه از درمان چهار لایه رپشاژ را که از ماسک جلبک تشکیل شده است، اعمال کنید. این پوست را هیدراته می کند و مواد مغذی نیاز برای سلامت پوست را فراهم می کند.
5. کاربرد لایه دوم:بعد از اینکه لایه اول جذب شد، لایه دوم را که ژل جلبک دریایی است بمالید. این به پوست آبرسانی بیشتر پوست و لایه بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند.
6. کاربرد لایه سوم: سپس لایه سوم را که سرم جلبک دریایی است بمالید. این لایه به عمق پوست نفوذ می کند و مواد مغذی و ضد اکسیدان های مورد نیاز را فراهم می کند که به داخل خطوط و چین و چروک کمک می کند.
7. کاربرد لایه چهارم:در انتها لایه چهارم و آخر را که جلبک جلب می کند، بمالید. این هیدراتاسیون و لایه لایه‌های قبلی را می‌کند و مطمئن می‌شود که پوست چهره‌پذیر و جوان باقی می‌ماند.
8. نتیجه: پس از اعمال چهار لایه، اجازه دهید برای مدت زمان توصیه شده باقی بماند و سپس ماسک را با آب گرم کنید. برای تکمیل درمان، مه کننده و یک پاک کننده را دنبال کنید.

درمان های ضد پیری

درمان های ضد پیری برای رفع علائم پیری مانند خطوط ریز، چین و چروک و از دست دادن ویژگی های ارتجاعی طراحی شده اند. این درمان را می توان به چند دسته تقسیم کرد، از جمله درمان های موضعی، درمان های لیزری و تزریقی.

1. درمان‌های موضعی: این درمان‌ها شامل کرم‌ها، سرم‌ها و لوسیون‌های حاوی موادی مانند رتین‌وئیدها، پپتیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این محصولات به تولید کلاژن، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
2. درمان‌های لیزری: این روش‌های غیرتهاجمی از انرژی نور برای هدف قرار دادن لایه‌های پوست عمیق‌تر، تولید کلاژن و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک استفاده می‌کنند.
3. مواد تزریقی: ادر درمان مانند بوتاکس و پرکننده ها برای کاهش موقت چین و چروک و بازگرداندن حجم از دست رفته استفاده می شوند.

27 نکته برای مراقبت از پوست

1. صورت خود را دو بار در روز، صبح و شب تمیز کنید.
2. 1-2 بار در هفته لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود.
3. از تونر برای افزایش سطح pH پوست خود استفاده کنید.
4. از یک خود کننده مناسب برای نوع پوست استفاده کنید.
5. روزانه از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
6. قبل از خواب آرایش را پاک کنید.
7. برای هیدراته ماندن مقدار زیادی آب بنوشید.
8. به اندازه کافی بخوابید تا به پوست شما اجازه ترمیم و جوانی بدهد.
9. رژیم غذایی با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و خوراکی های بدون تجربه بوده است.
10. برای جلوگیری از جوش و پیری زودرس استرس را مدیریت کنید.
11. از دست زدن به در طول روز برای جلوگیری از انتقال انتقال خود را انجام دهید.
12. از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر برای پوست های حساس استفاده کنید.
13. یک کرم دور چشم خشک کننده را به پوست لطیف اطراف چشم خود بزنید.
14. قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و محرک های محیطی را محدود کنید.
15. برای جلوگیری از ایجاد اسکار و جلوگیری از چنگ زدن به پوست خود را از دست بدهید.
16. روبالشی‌های خود را مرتباً تعویض کنید تا از تجمع کثیفی و روغن جلوگیری کنید.
17. از یک اسکراب ملایم و لایه بردار برای حذف سلول های مرده پوست استفاده کنید.
18. برای نتایج چشمگیرتر، درمان های حرفه ای مانند لایه برداری شیمیایی یا میکرودرم ابریژن را در نظر بگیرید.
19. برای محافظت از لب‌هایتان در برابر آسیب‌های خورشید، از یک بام لب با SPF استفاده کنید.
20. محصولات بدون انجام و غیر کومدون زا را برای پوست مستعد آکنه انتخاب کنید.
21. برای حفظ پوست در آب و هوای خشک، روی یک منبع سرمایه گذاری کنید.
22. روتین مراقبت از پوست را برای دستیابی به بهترین نتایج حفظ کنید.
23. برای ضد پیری، محصول رتینول را در برنامه روزانه خود بگنجانید.

24. یک ماسک صورت ملایم و هفتگی را در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید.
25. از تونر ملایم و بدون الکل برای پاک کردن کثیفی و روغن باقی مانده استفاده کنید.
26. از ماستین کننده صورت در طول روز از پوست خود را هیدراته نگه دارید.
27. برای رفع مشکلات پوستی خاص با یک متخصص پوست مشورت کنید.

13 چیزی که برای داشتن پوستی سالم باید از آن جلوگیری کنید

1. سیگار کشیدن
2. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
3. محصولات مراقبت از پوست خشن و معطر
4. لمس کردن صورت خود در طول روز
5. شستشوی بیش از حد
6. خوابیدن با آرایش
7. دوش و حمام آب گرم
8. لایه برداری از حد
9. چیدن پوست شما
10. رژیم غذای غذایی از غذاهای فرآوری شده و شکر
11. عدم پاک کردن آرایش قبل از خواب
12. عدم استفاده از ضد آفتاب
13. نادیده گرفتن نیازهای پوست و عدم بررسی با متخصص.

4موارد تجربیات افراد دیگر

1. مورد 1: جین پس از انجام درمان چهار لایه صورت Repechage بهبود قابل توجهی را در پوست خشک خود تجربه کرد. او متوجه شد که پوستش تر است و درخشش جوانی دارد.
2. ورد 2: مارکی که قبلاً از آکنه رنج می‌برد، دریافت می‌کند که یک روال از پوست مراقبت می‌کند، از جمله یک‌کننده‌کننده ملایم و خنک‌کننده، به کنترل جوش‌های او و بهبود ظاهر کلی پوستش کمک می‌کند.
3. مورد 3: سارا که با پوست حساس دست و پنجه نرم می کرد، متوجه شد که از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر و پرهیز از لایه بردارهای خشن به آرامش پوست و کاهش قرمزی کمک کرده است.
4. مورد 4: امیلی که نگران ظاهر خطوط و چین و چروک های ظریف بود، تصمیم گرفته شد از درمان های موضعی و تزریقی را امتحان کند. او متوجه بهبود قابل توجه خود در بافت و ظاهر پوست شد.

همه راه‌های بهینه‌سازی روتین مراقبت از پوست را فهرست کنید

1. روال مراقبت از پوست خود را با توجه به نوع پوست و نگرانی های خود سفارشی کنید.
2. روال ثابتی را دنبال کنید و محصولات را به ترتیب صحیح اعمال کنید.
3. از محصولات با کیفیت بالا و تجهیزاتی که برای نوع پوست شما فرموله شده و استفاده می شود.
4. پاسخ پوست خود را به محصولات جدید زیر نظر داشته باشید و روال خود را مطابق با آن تنظیم کنید.
5. هیده بمانید و یک رژیم غذایی سالم برای حمایت از سلامت کلی پوست خود داشته باشید.
6. محافظت از آفتاب را با استفاده روزانه از ضد آفتاب در اولویت قرار دهید.
7. در صورت نیاز از درمان ها و مشاوره های حرفه ای با متخصصان پوست استفاده کنید.
8. برای جلوگیری از جوش و پیری زودرس، سبک زندگی کاهش استرس را حفظ کنید.
9. برای ارتقاء بهینه پوست در آب و هوای خشک، روی یک سرمایه گذار سرمایه گذاری کنید.
10. برای جلوگیری از تجمع، ابزارهای مراقبت از پوست مانند برس و اسفنج را به طور مرتب تعویض کنید.
11. محصولات مراقبت از پوست خود را در مکانی خنک و تاریک نگه دارید تا قدرت و اثربخشی خود را حفظ کنید.
12. مراقبت از پوست خود را رعایت کنید و قبل از اینکه تصمیم بگیرید که آیا برای پوست شما پوست هستند یا نه، به محصولات زمان کافی برای کار کردن بدهید.

14 نکته مهم

1. نوع پوست و نگرانی های خود را برای ایجاد یک روال مراقبت از پوست شخصی سازی کنید.
2. برای سلامت بهینه پوست، روزانه را تمیز، رنگ کنید و بشویید.
3. هر روز از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
4. رژیم غذایی سالم و آبرسانی به سلامت پوست خود را حفظ کنید.
5. برای جلوگیری از جوش و پیری زودرس استرس را مدیریت کنید.
6. 1-2 بار در هفته لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود.
7. از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر برای پوست های حساس استفاده کنید.
8. برای مشکلات پوستی خاص با یک متخصص پوست مشورت کنید.
9. از مراقبت از پوست خشن و معطر و لایه برداری از حد خودداری کنید.
10. خواب و استراحت را در اولویت قرار دهید تا به پوست شما اجازه ترمیم و جوانی بدهد.
11. پاسخ پوست خود را به محصولات جدید زیر نظر داشته باشید و روال خود را در صورت نیاز تنظیم کنید.
12. درمان های حرفه ای و مشاوره های مراقبت از پوست را برای نتایج مطلوب کنید.
13. روتین مراقبت از پوست را برای بهترین نتایج حفظ کنید.
14. روی محصولات باکیفیت و ابزار برای نوع پوست و تحقیقات خود سرمایه گذاری کنید.

عناوین مرجع معتبر

1. «راهنمای نهایی مراقبت از پوست: نکات، ترفندها و توصیه های تخصصی» نوشته دکتر ملیسا کانچاناپومی لوین
2. “کتاب مقدس مراقبت از پوست: راهنمای بیهوده شما برای پوست عالی” نوشته دکتر آنیتا استورنهام
3. «خواب زیبا: راهنمای بی‌معنی برای اقامت شبانه خوب و یک تو زیبا» نوشته تینا آلستر، دکتر