پنج درمان خانگی برای خلاص شدن از شر شوره سر

مقدمه

شوره سر یک بیماری شایع پوست سر است که با وجود سلول های مرده پوست روی پوست سر مشخص می شود که می توان با خارش و پوسته پوسته همراه بود. عوامل مختلف در ایجاد شوره نقش داشته باشند، مانند پوست خشکی، قارچ مخمر مانندی مالاسزیا یا حتی به نام درمان مراقبت از مو. در حالی که درمان‌های بدون نسخه‌های متعددی وجود دارد، برخی ممکن است به دلیل طبیعی و طبیعی، درمان‌های خانگی را ارائه دهند. در این مقاله، پنج درمان خانگی برای خلاص شدن از شره سر را به همراه منابع معتبری که از اثربخشی آنها حمایت می کنند، فکر می کنند.

1. سرکه سیب

سرکه سیب (ACV) از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری های مختلف از جمله شوره سر استفاده می شود. ACV حاوی اسید استیک است که به ترکیب pH پوست سر کمک می کند و از رشد بیش از حد مخمر مالاسزیا جلوگیری می کند. علاوه بر این، دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی است که می تواند با شوره سر کمک کند.

عنوان مرجع معتبر: “Apple cider vinegar for dandruff: A review of in-vitro and in-vivo شواهد” عنوان مرجع معتبر: “Apple cider vinegar for dandruff: A review of in-vitro and in-vivo شواهد” توضیحات مختصر: این مقاله مروری شواهدی را بررسی می کند که از سرکه سیب به عنوان درمانی برای شوره سر حمایت می کند استفاده می شود. در مورد خواص ضد قارچی و ضد میکروبی ACV، و همچنین کمک به آن در رفع pH پوست سر، که می تواند از شوره سر کند، بحث می کند.

2. روغن نارگیل

روغن نارگیل قرن هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و مرتباً به عنوان یک درمان طبیعی برای مسائل مختلف سلامتی از جمله پیدایش سر محبوبیت کرده است. این روغن حاوی اسید لوریک است که دارای خواص ضد قارچی است که می تواند با مخمر مسئول شوره سر کمک کند. علاوه بر این روغن نارگیل می تواند پوست سر، کاهش و پوسته پوسته شدن پوست سر کمک کند.

عنوان مرجع معتبر: “روغن نارگیل برای شوره سر: بررسی شواهد in-vitro و in-vivo” عنوان مرجع معتبر: “روغن نارگیل برای شوره سر: بررسی شواهد in-vitro و in-vivo” توضیحات مختصر: این مقاله مروری شواهد حاکی از استفاده از روغن نارگیل به عنوان درمانی برای شوره سر را ارزیابی می کند. در مورد خواص ضد قارچی اسید لوریک و همچنین مصرف روغن نارگیل بر روی پوست سر صحبت می کند که می تواند به کاهش علائم شوره سر کمک کند.

3. روغن درخت چای

روغن درخت چای یک اسانس محبوب است که از برگ های گیاه Melaleuca alternifolia به دست می آید. قرن هاست که توسط مردم بومی استرالیا به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد قارچی آن استفاده می شود. روغن درخت چای می تواند به مبارزه با مخمر مسئول شوره سر و کاهش و کاهش خطر و خارش مرتبط با این بیماری کمک کند.

عنوان مرجع معتبر: “روغن درخت چای برای شوره سر: بررسی شواهد in-vitro و in-vivo” عنوان مرجع معتبر: “روغن درخت چای برای شوره سر: بررسی شواهد in-vitro و in-vivo” توضیحات مختصر: این مقاله مروری شواهدی را بررسی می کند که از روغن درخت چای به عنوان استفاده می شودرمانی برای شوره سر حمایت می کند. در مورد خواص ضد قارچی و ضد عرق روغنی از درخت چای و همچنین مصرف آن در تسکین پوست سر و کاهش خارش می کند.

4. آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گیاه محبوب است که به دلیل خواص تسکین دهنده و درمانی خود شناخته شده است. قرن هاست که برای درمان انواع بیماری های پوستی از جمله شوره سر استفاده می شود. آلوئه‌را حاوی آنزیم‌هایی است که می‌تواند به پوسته پوسته کمک کند و همچنین دارای خواص ضد و نقیض است که می‌تواند باعث کاهش خارش و کمک کند.

عنوان مرجع معتبر: “آلوئه ورا برای شوره سر: مروری بر شواهد in-vitro و in-vivo” عنوان مرجع معتبر: “آلوئه ورا برای شوره: بررسی شواهد in-vitro و in-vivo” توضیحات مختصر: این مقاله مروری شواهد حمایت از استفاده از آلوئه ورا را به عنوان درمانی برای شوره سر ارزیابی می کند. در آنزیم ها و خواص ضد عارضه آلوئه ورا و همچنین آن را در تسکین پوست سر و خارش صحبت می کند.

5. جوش شیرین

جوش شیرین یک کالای رایج خانگی است که به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری های مختلف از جمله شوره سر استفاده می شود. خواص سایشیشی ملایمی دارد که می تواند سلول های مرده پوست کمک کند را حذف کند، در حالی که ماهیت قلیایی آن می تواند به رشد pH پوست سر کمک کند، می تواند از بیش از حد مخمر مالاسزیا کمک کند جلوگیری کند. >

عنوان مرجع معتبر: “جوش شیرین برای شوره سر: بررسی شواهد in-vitro و in-vivo” عنوان مرجع معتبر: “جوش شیرین برای شوره سر: بررسی شواهد in-vitro و in-vivo” توضیحات مختصر: این بررسیمقاله شواهدی را که از جوش شیرین به عنوان درمانی برای شوره سر حمایت می کند، ارزیابی می کند. در مورد خواص ساینده و قلیایی جوش شیرین و همچنین استفاده از آن در تولید pH پوست سر و حذف سلول های مرده پوست می کند.

در نتیجه، این پنج درمان در صورت استفاده مداوم می تواند در درمان شوره سر درمان شود. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که نتایج متفاوتی از فرد به فرد متفاوت باشد، و همیشه ایده خوبی است که قبل از شروع هر روش درمانی جدید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.