4 مرحله + کیت لوازم مورد نیاز پوست Glymed Plus Post Procedural + 31 نکته ساده + 13 موردی که باید از آن جلوگیری کرد + 3 مورد از تجربیات دیگران + فهرست همه راه های بهینه سازی + 8 نکته مهم

کیت لوازم پوست گلیمد پلاس پست رویه

کیت نیاز پوست گلیمد پلاس مجموعه ای جامع از محصولاتی است که برای کمک به بازیابی و حفظ سلامت پوست از زیبایی های مختلف طراحی شده است. کیت شامل:

• پاک کننده: پاک کننده ملایمی که پوست را برای آماده سازی بعدی می کند و آرایش می کند، درمان و را پاک می کند.
• اسکراب لایه بردار: اسکراب حاوی AHA یا BHA است که به حذف سلول های مرده پوست و باز کردن منافذ پوست کمک می کند.
• تونر: تونر تسکین دهنده ای که سطح pH پوست را می کند و منافذ را می کند.
• سرم ها: مجموعه ای از سرم ها که نگران کننده های خاص پوست مانند ضد پیری، هایپرپیگمانتاسیون و آکنه را هدف قرار می دهند.
• مرطوب کننده: مرطوب کننده ای که برای انواع پوست مناسب است و به حفظ، جلوگیری از خشکی و حفظ عملکرد سد طبیعی پوست کمک می کند.
• ضد آفتاب: یک کرم ضد آفتاب با وسیعی که از پوست در برابر اشعه های مضر UVA و UVB محافظت می کند.

31 نکته ساده برای داشتن پوستی سالم

1. آب فراوان بنوشید.
2. رژیم غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین داشته باشید

3. از سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکلداری کنید.
4. خواب کافی داشته باشید.
5. استرس را مدیریت کنید.
6. از کرم ضد آفتاب روزانه حتی در روزهای ابری استفاده کنید.
7. با استفاده از کلاه و عینک آفتابی از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
8. از برداشتن یا لمس صورت خود را انجام دهید.
9. به طور مرتب روبالشی های خود را عوض کنید و ملحفه های خود را بشویید.
10. قبل از رفتن به رختخواب آرایش را پاک کنید.
11. برای بهبود گردش خون و سلامت کلی به طور منظم ورزش کنید.
12. از محصولات ملایم و بدون عطر مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
13. یک یا دو بار در هفته از ماسک آبرسان استفاده کنید.
14. یک محصول رتینوئید را در روال مراقبت از پوست خود بگنجانید.
15. از یک لایه بردار شیمیایی 1-2 بار در هفته استفاده کنید.
16. و شب از کرم دور چشم خاموش کننده استفاده کنید.
17. برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردن لب های خود را به طور مرتب لایه برداری کنید.
18. برای حفظ بهینه پوست، روی یک پاک کننده سرمایه گذاری کنید.
19. روال مراقبت از پوست را حفظ کنید.
20. به طور مرتب پوست خود را برای تغییر یا ناهنجاری بررسی کنید.
21. از دوش گرفتن و حمام آب گرم خودداری کنید، زیرا می توانید طبیعی پوست را از بین ببرید.
22. دست های خود را نگه دارید و از لمس کردن خود جلوگیری کنید.
23. برای جلوگیری از آکنه و سایر مشکلات پوستی خود را سالم نگه دارید.
24. موهای خود را تمیز و دور از صورت خود نگه دارید.
25. از پاک کننده آرایش ملایم و غیر کومدون زا استفاده کنید.
26. داشتن پایه ای صاف، یک سبک برای زیر آرایش بزنید.
27. به طور مرتب برس ها و اسفنج های آرایش خود را تعویض کنید.
28. از بدنی بدنی ملایم و استفاده با pH استفاده کنید.
29. قرار گرفتن در عوامل محیطی سخت مانند و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید.
30. استفاده از سرم ویتامین C را در برنامه مراقبت از پوست خود در نظر بگیرید.
31. عادات بهداشتی خوب را برای جلوگیری از جوش زدن و حفظ پوست سالم انجام دهید.

13 چیزی که برای داشتن پوستی سالم باید از آن جلوگیری کنید

1. محصولات خشن و بر الکل.
2. لایه برداری از حد.
3. ترک کردن یا کندن جوش ها.
4. دوش و حمام آب گرم.
5. حمام آفتاب یا تخت برنزه کردن.
6. سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد از حد الکل.
7. لمس کردن خود با دستان کثیف.
8. خوابیدن با آرایش.
9. شستشوی بیش از حد صورت.
10. استفاده از محصولات تاریخ مصرف گذشته یا آلوده.
11. آراش را به طور کامل پاک نمی کند.
12. عدم استفاده از کرم ضد آفتاب.
13. خوابیدن روی روبالشی های کثیف.

3 Caaz تجربیات افراد دیگر

1. جین، یک زن 35 ساله، پس از استفاده از کیت پوست Glymed Plus Post Procedural Skin Essentials در روتین مراقبت از پوست خود، متوجه بهبود قابل توجهی در بافت و پوست رنگی خود می شود. او همچنین گزارش داد که آکنه هایش پاک شده و پوستش درخشان تر به نظر می رسد.
2. سارا، زنی 45 ساله، با پوست خشک و پوسته پوسته صورتش و پنجه نرم می کند. پس از رعایت 31 نکته ساده برای پوست سالم، او کاهش چشمگیر خشکی می شود و پوستش احساس راحتی می کند.
3. مارک، مردی 25 ساله، سال ها با آکنه بزرگان دست و پنجه نرم می کرد. او پس از اجرای 31 نکته ساده و استفاده از یک محصول رتینوئید، کاهش قابل توجهی در جوش‌ها مشاهده کردید و پوستی شفاف‌تر و سالم‌تر را تجربه کرد.

همه راه های بهینه سازی سلامت پوست را فهرست کنید

1. روال مراقبت از پوست را حفظ کنید.
2. از محصولات ملایم و بدون عطر مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
3. 1 تا 2 بار در هفته با استفاده از یک اسکراب ملایم یا لایه بردارهای شیمیایی لایه برداری کنید.
4. تمیز کردن،تقویت و ذخیره روزانه را انجام دهید.

5. هر روز حتی در روزهای ابری از ضد آفتاب استفاده کنید.
6. با استفاده از کلاه و عینک آفتابی از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
7. استرس را مدیریت کنید و خواب کافی داشته باشید.
8. رژیم غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین داشته باشید

9. آب فراوان بنوشید.
10. از سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکلداری کنید.
11. برای بهبود گردش خون و سلامت کلی به طور منظم ورزش کنید.
12. عادات بهداشتی خوب را برای جلوگیری از جوش زدن تمرین کنید.
13. موهای خود را تمیز و دور از صورت خود نگه دارید.
14. از پاک کننده آرایش ملایم و غیر کومدون زا استفاده کنید.
15. داشتن پایه ای صاف، یک سبک برای زیر آرایش بزنید.
16. به طور مرتب برس ها و اسفنج های آرایش خود را تعویض کنید.
17. برای جلوگیری از آکنه و سایر مشکلات پوستی خود را سالم نگه دارید.
18. قرار گرفتن در عوامل محیطی سخت مانند و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید.
19. استفاده از سرم ویتامین C را در برنامه مراقبت از پوست خود در نظر بگیرید.
20. به طور مرتب پوست خود را برای تغییر یا ناهنجاری بررسی کنید.

8 نکته مهم

1. محصولات مراقبت از پوست مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید.
2. روال مراقبت از پوست را دنبال کنید.
3. از پوست خود در برابر نور خورشید و سایر عوامل محیطی محافظت کنید.
4. سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را حفظ کنید.
5. استرس را مدیریت کنید و خواب کافی داشته باشید.
6. از عادت هایی که می توانید به پوست شما آسیب وارد کنید، از مصرف سیگار و مصرف زیاد الکل استفاده کنید.
7. برای بهبود گردش خون و سلامت کلی به طور منظم ورزش کنید.
8. به طور مرتب پوست خود را برای تغییر یا ناهنجاری بررسی کنید.