آموزش آرایش و بهداشت پوست قسمت چهارم

5 مرحله + ماسک صورت ضد اکسیدان رز کوارتز پوست Knesko + 26 نکته + 5 نکته برای مراقبت + 4 مورد تجربیات دیگران + لیست تمام راه های بهینه سازی + 4 نکته مهم

5 گام برای بهبود پوست

  1. پاکسازی: از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر برای بردن کثیفی، ورزش و آرایش استفاده کنید. این به باز کردن منافذ و جلوگیری از ایجاد جوش کمک می کند.
  2. لایه برداری: 1 تا 2 بار در هفته پوست خود را به آرامی لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود را افزایش دهید و باعث افزایش سلولی شود. این به پوست شما کمک می کند روشن تر به نظر برسد و احساس صافی داشته باشید.
  3. تون: برای افزایش سطح pH پوست و رفع منافذ از یک تونر استفاده کنید. این به جلوگیری از تجمع و به حداقل رساندن در ظاهر من کمک می کند.
  4. مرطوب کننده: دستگاه را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد و روزانه از آن استفاده کنید تا پوستتان هیدراته و سالم بماند. این به جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک می کند.
  5. محافظت: از یک ضد آفتاب با پوشش وسیع با SPF 30 یا بالاتر برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV استفاده کنید. این به جلوگیری از آسیب آفتاب و پیری زودرس کمک می کند.

ماسک صورت ضد اکسیدانی کوارتز رز پوست Knesko

ماسک صورت ضد اکسیدان رز کوارتز Knesko Skin یک ماسک صورت لوکس و قابل استفاده مجدد است که از 100 درصد سیلیکون درجه پزشکی ساخته شده است. دارای طراحی منحصر به فرد است که با خطوط صورت شما مطابقت داشته باشد و امکان ایجاد یک سرم غنی از آنتینوآن را فراهم کند. این ماسک صورت به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و هایپرپیگمانتاسیون کمک می کند و در عین حال پوستی جوان تر و درخشان تر را ایجاد می کند.

26 نکته برای داشتن پوستی سالم

  1. با نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز هیدراته بمانید.
  2. رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و غذاهای بدون تجربه داشته باشید.
  3. از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید جلوگیری کنید و همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
  4. استرس را از طریق تکنیک های تمدید اعصاب مانند یوگا یا مدیتیشن مدیریت کنید.
  5. به اندازه کافی بخوابید تا به پوست شما اجازه ترمیم و بازگرداندن را بدهید.
  6. برای جلوگیری از تجمع، تلفن و برس های آرایشی خود را به طور مرتب انجام دهید.
  7. از دست زدن به صورت خود در طول روز برای جلوگیری از گسترش باکتری ها می توانید انجام دهید.
  8. برای بهبود گردش خون و سلامت کلی به طور منظم ورزش کنید.
  9. از محصولات ملایم و بدون عطر برای جلوگیری از حرکت استفاده کنید.
  10. برای جلوگیری از بسته شدن منافذ، قبل از رفتن به رختخواب آرایش را پاک کنید.
  11. 1-2 بار در هفته لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود.
  12. روال مراقبت از پوست را حفظ کنید تا پوست خود را حفظ کنید.
  13. هنگام شستن صورت خود را با ملایمت رفتار کنید تا از برهنه شدن بیش از حد جلوگیری کنید.
  14. از یک مرطوب کننده در آب و هوای خشک استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید.
  15. بعد از پاکسازی از یک سرم آبرسان استفاده کنید تا را حفظ کنید.
  16. یک محصول رتینول را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید تا به گردش سلولی کمک کنید.
  17. محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان را برای محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد انتخاب کنید.
  18. از لایه بردارهای خشن و لایه بردارهای شیمیایی که می تواند به پوست شما آسیب برسانید.
  19. از یک کاهش دهنده وزن و بدون روغن در طول روز برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ استفاده کنید.
  20. استفاده از روغن صورت را در شب برای تغذیه پوست خود در نظر بگیرید.
  21. برای جلوگیری از ترک خوردن لب‌ها، از بام لب استفاده کنید.
  22. برای کمک به کنترل بهتر، ماسک خاک رس را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
  23. از تونر ملایم و بدون الکل برای کاهش سطح pH پوست خود استفاده کنید.
  24. برای محافظت از پوست از یک ضد آفتاب با پوشش وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
  25. برای جلوگیری از تجمع روی یک مجموعه برس آرایشی با کیفیت بالا سرمایه گذاری کنید.
  26. افزودن ماسک ورقه ای را به برنامه روزانه خود در نظر بگیرید تا به بررسی های خاص پوست بپردازید.
این مطلب را هم از دست ندهید :   7 مرحله + بهتر با هم: برس پایه و بیوتی بلندر + 25 نکته + 12 موردی که باید از آن جلوگیری کرد + 3 مورد تجربیات دیگران + فهرست همه راه های بهینه سازی + 9 نکته مهم

5 چیزی که برای داشتن پوستی سالم باید از آن جلوگیری کنید

  1. محصولات خشن و ایجاد بر الکل که می تواند پوست طبیعی را از بین ببرند.
  2. لایه برداری بیش از حد، که می تواند باعث حرکت و آسیب به سد پوستی شود.
  3. خوابیدن با آرایش، که می تواند منافذ را مسدود کند و به جوش شود.
  4. حمام آفتاب یا تخت‌های برنزه، که می‌تواند باعث پیری زودرس و افزایش خطر سرطان پوست شود.
  5. لمس کردن در طول روز، که می‌توان‌های خود را پخش کند و باعث ایجاد جوش شود.

4 مورد از تجربیات افراد دیگر

  1. جین، زنی 30 ساله، پس از استفاده از ماسک صورت ضد اکسیدانی کوارتز رز Knesko Skin در روتین مراقبت از پوست خود، متوجه بهبود قابل توجهی در بافت و پوست رنگی خود می شود.
  2. سارا، یک زن 25 ساله، پس از پیروی از 26 نکته برای پوست سالم و حفظ یک روال مراقبت از پوست، کاهش جوش هایش بود.
  3. مارک، مردی 40 ساله، پس از استفاده از محصول رتینول و محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید، کاهش خطوط و چین و چروک های ظریف را تجربه کرد.
  4. امیلی، یک زن 20 ساله، پس از استفاده از ماسک خاک رس و پیروی از 26 نکته برای داشتن پوستی سالم، متوجه شد که پوستش کمتر چرب است و منافذش کوچکتر به نظر می رسد.

فهرست همه راه‌های بهینه‌سازی روتین مراقبت از پوست

  1. تمیز کنیدبا یک پاک کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
  2. 1-2 بار در هفته لایه برداری کنید.
  3. تن برای ایجاد سطح pH پوست شما.
  4. برای هیدراته نگه داشتن پوست خود روزانه کنید.
  5. از پوست خود در برابر نور خورشید با یک کرم ضد آفتاب با محافظت کنید.
  6. از ماسک صورت ضد اکسیدانی کوارتز رز پوست Knesko برای تقویت بیشتر مراقبت از پوست استفاده کنید.
  7. 26 نکته را برای داشتن پوستی سالم برای حفظ یک روال دنبال کنید.
  8. از 5 موردی که برای داشتن پوستی سالم باید پرهیز کنید.
  9. تجارب خود را با دیگران به اشتراک گذاشتن تا الهام بخش و برانگیخته می شوند.
این مطلب را هم از دست ندهید :   5 مرحله + توهم نوری فرانسوی Nail Art Inspo + 24 نکته + 8 نکته برای مراقبت + 4 مورد از تجربیات دیگران + فهرست همه راه های بهینه سازی + 14 نکته مهم

4 نکته مهم

  1. روتین مراقبت از پ��ست برای حفظ سلامت پوست است.
  2. استفاده از محصولات با کیفیت و جلوگیری از مواد خشن می تواند از حرکت و آسیب جلوگیری کند.
  3. محافظت از پوست در برابر نور خورشید و سایر عوامل محیطی برای سلامت طول مدت پوست بسیار مهم است.
  4. استفاده از ماسک صورت ضد اکسیدان کوارتز رز پوست Knesko در روتین شما می توانید بهتر داشته باشید و سلامت پوست را بهبود بخشد.