5 گام برای بهبود پوست
- پاکسازی: از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر برای بردن کثیفی، ورزش و آرایش استفاده کنید. این به باز کردن منافذ و جلوگیری از ایجاد جوش کمک می کند.
- لایه برداری: 1 تا 2 بار در هفته پوست خود را به آرامی لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود را افزایش دهید و باعث افزایش سلولی شود. این به پوست شما کمک می کند روشن تر به نظر برسد و احساس صافی داشته باشید.
- تون: برای افزایش سطح pH پوست و رفع منافذ از یک تونر استفاده کنید. این به جلوگیری از تجمع و به حداقل رساندن در ظاهر من کمک می کند.
- مرطوب کننده: دستگاه را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد و روزانه از آن استفاده کنید تا پوستتان هیدراته و سالم بماند. این به جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک می کند.
- محافظت: از یک ضد آفتاب با پوشش وسیع با SPF 30 یا بالاتر برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV استفاده کنید. این به جلوگیری از آسیب آفتاب و پیری زودرس کمک می کند.
ماسک صورت ضد اکسیدانی کوارتز رز پوست Knesko
ماسک صورت ضد اکسیدان رز کوارتز Knesko Skin یک ماسک صورت لوکس و قابل استفاده مجدد است که از 100 درصد سیلیکون درجه پزشکی ساخته شده است. دارای طراحی منحصر به فرد است که با خطوط صورت شما مطابقت داشته باشد و امکان ایجاد یک سرم غنی از آنتینوآن را فراهم کند. این ماسک صورت به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و هایپرپیگمانتاسیون کمک می کند و در عین حال پوستی جوان تر و درخشان تر را ایجاد می کند.
26 نکته برای داشتن پوستی سالم
- با نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز هیدراته بمانید.
- رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و غذاهای بدون تجربه داشته باشید.
- از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید جلوگیری کنید و همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- استرس را از طریق تکنیک های تمدید اعصاب مانند یوگا یا مدیتیشن مدیریت کنید.
- به اندازه کافی بخوابید تا به پوست شما اجازه ترمیم و بازگرداندن را بدهید.
- برای جلوگیری از تجمع، تلفن و برس های آرایشی خود را به طور مرتب انجام دهید.
- از دست زدن به صورت خود در طول روز برای جلوگیری از گسترش باکتری ها می توانید انجام دهید.
- برای بهبود گردش خون و سلامت کلی به طور منظم ورزش کنید.
- از محصولات ملایم و بدون عطر برای جلوگیری از حرکت استفاده کنید.
- برای جلوگیری از بسته شدن منافذ، قبل از رفتن به رختخواب آرایش را پاک کنید.
- 1-2 بار در هفته لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود.
- روال مراقبت از پوست را حفظ کنید تا پوست خود را حفظ کنید.
- هنگام شستن صورت خود را با ملایمت رفتار کنید تا از برهنه شدن بیش از حد جلوگیری کنید.
- از یک مرطوب کننده در آب و هوای خشک استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید.
- بعد از پاکسازی از یک سرم آبرسان استفاده کنید تا را حفظ کنید.
- یک محصول رتینول را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید تا به گردش سلولی کمک کنید.
- محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان را برای محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد انتخاب کنید.
- از لایه بردارهای خشن و لایه بردارهای شیمیایی که می تواند به پوست شما آسیب برسانید.
- از یک کاهش دهنده وزن و بدون روغن در طول روز برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ استفاده کنید.
- استفاده از روغن صورت را در شب برای تغذیه پوست خود در نظر بگیرید.
- برای جلوگیری از ترک خوردن لبها، از بام لب استفاده کنید.
- برای کمک به کنترل بهتر، ماسک خاک رس را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
- از تونر ملایم و بدون الکل برای کاهش سطح pH پوست خود استفاده کنید.
- برای محافظت از پوست از یک ضد آفتاب با پوشش وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
- برای جلوگیری از تجمع روی یک مجموعه برس آرایشی با کیفیت بالا سرمایه گذاری کنید.
- افزودن ماسک ورقه ای را به برنامه روزانه خود در نظر بگیرید تا به بررسی های خاص پوست بپردازید.
5 چیزی که برای داشتن پوستی سالم باید از آن جلوگیری کنید
- محصولات خشن و ایجاد بر الکل که می تواند پوست طبیعی را از بین ببرند.
- لایه برداری بیش از حد، که می تواند باعث حرکت و آسیب به سد پوستی شود.
- خوابیدن با آرایش، که می تواند منافذ را مسدود کند و به جوش شود.
- حمام آفتاب یا تختهای برنزه، که میتواند باعث پیری زودرس و افزایش خطر سرطان پوست شود.
- لمس کردن در طول روز، که میتوانهای خود را پخش کند و باعث ایجاد جوش شود.
4 مورد از تجربیات افراد دیگر
- جین، زنی 30 ساله، پس از استفاده از ماسک صورت ضد اکسیدانی کوارتز رز Knesko Skin در روتین مراقبت از پوست خود، متوجه بهبود قابل توجهی در بافت و پوست رنگی خود می شود.
- سارا، یک زن 25 ساله، پس از پیروی از 26 نکته برای پوست سالم و حفظ یک روال مراقبت از پوست، کاهش جوش هایش بود.
- مارک، مردی 40 ساله، پس از استفاده از محصول رتینول و محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید، کاهش خطوط و چین و چروک های ظریف را تجربه کرد.
- امیلی، یک زن 20 ساله، پس از استفاده از ماسک خاک رس و پیروی از 26 نکته برای داشتن پوستی سالم، متوجه شد که پوستش کمتر چرب است و منافذش کوچکتر به نظر می رسد.
فهرست همه راههای بهینهسازی روتین مراقبت از پوست
- تمیز کنیدبا یک پاک کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
- 1-2 بار در هفته لایه برداری کنید.
- تن برای ایجاد سطح pH پوست شما.
- برای هیدراته نگه داشتن پوست خود روزانه کنید.
- از پوست خود در برابر نور خورشید با یک کرم ضد آفتاب با محافظت کنید.
- از ماسک صورت ضد اکسیدانی کوارتز رز پوست Knesko برای تقویت بیشتر مراقبت از پوست استفاده کنید.
- 26 نکته را برای داشتن پوستی سالم برای حفظ یک روال دنبال کنید.
- از 5 موردی که برای داشتن پوستی سالم باید پرهیز کنید.
- تجارب خود را با دیگران به اشتراک گذاشتن تا الهام بخش و برانگیخته می شوند.
4 نکته مهم
- روتین مراقبت از پ��ست برای حفظ سلامت پوست است.
- استفاده از محصولات با کیفیت و جلوگیری از مواد خشن می تواند از حرکت و آسیب جلوگیری کند.
- محافظت از پوست در برابر نور خورشید و سایر عوامل محیطی برای سلامت طول مدت پوست بسیار مهم است.
- استفاده از ماسک صورت ضد اکسیدان کوارتز رز پوست Knesko در روتین شما می توانید بهتر داشته باشید و سلامت پوست را بهبود بخشد.