آموزش آرایش و بهداشت پوست قسمت ششم

6 مرحله + بهترین خط چشم برهنه برای اینکه شما را بیدارتر نشان دهد + 19 نکته + 16 موردی که باید از آن جلوگیری کنید + 5 مورد تجربیات دیگران + فهرست همه راه های بهینه سازی + 7 نکته مهم

6 گام برای بیدارتر به نظر رسیدن با خط چشم برهنه

  1. سایه خط چشم برهنه مناسب را انتخاب کنید: خط چشمی برهنه را انتخاب کنید که دقیقاً با رنگ پوست مطابقت داشته باشید یا کمی روشن تر باشد. این به ایجاد ظاهری طبیعی و کاملاً بیدار کمک می کند.
  2. خط چشم را روی خط آب بکشید: به آرامی خط چشم برهنه را روی خط آب بالا و پایین بکشید. این به روشن شدن چشم ها و بیدارتر نشان دادن آنها کمک می کند.
  3. گوشه بیرونی چشم ها را خط بکشید: برای تقویت بیشتر ظاهر بیدار، گوشه های بیرونی چشم های خود را با خط چشم برهنه یا مایل به رنگ تیره تر خط چشم بزنید. این به ایجاد عمق و بعد در چشم کمک می کند.
  4. یک سایه چشم روشن بزنید: برای تأکید بیشتر بر روی ظاهر بیدار، چشمان روشن و درخشان را روی سایه ابرو و گوشه داخلی چشم بزنید. این به بازتاب نور و روشن شدن چشم ها کمک می کند.
  5. مژه های خود را فر کنید: مژه های خود را فر کنید تا چشم ها بلند و باز شوند و ظاهری بیدارتر و شاداب تر به نظر برسید.
  6. آرایش را با یک اسپری تنظیم کننده تنظیم کنید: برای اطمینان از اینکه آیا آرایش شما سر جای خود باقی می ماند و در طول روز تازه به نظر می رسد، آن را با یک اسپری تنظیم کننده تنظیم کنید.

بهترین خط چشم برهنه برای ظاهری بیدارتر

  1. Urban Decay 24/7 Glide-On Eye Pencil: این مداد ضد لک و ماندگاری طولانی در پوششی از سایه های برهنه عرضه می شود و برای کاربرد بی عیب و نقصی به آرامی می لغزد.
  2. خط چشم مایع ضدآب Stila Stay All Day: این خط چشم مایع ضد آب و ضد لک در انواع سایه های برهنه موجود است که مطابقت کامل با رنگ پوست شما را تضمین می کند.
  3. خط چشم مایع Too Faced Simply Epic: این خط چشم مایع رنگدانه‌دار طولانی مدت در وسیعی از سایه‌های برهنه موجود است که آن را برای ایجاد ظاهری طبیعی و کاملاً بیدار عالی می‌کند.

19 نکته برای اینکه بیشتر بیدار به نظر برسید

  1. به اندازه کافی بخوابید: سعی کنید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابید تا مطمئن شوید که بهترین حالت را دارید و به بهترین شکل ظاهر می شوید.
  2. هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به کاهش پف و سیاهی زیر چشم کمک کند.
  3. کمپرس سرد: یک کمپرس سرد یا برش‌های خیار خنک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید تا به پف و سیاهی دور کمک کند.
  4. از کرم دور چشم استفاده کنید: کرم دور چشمی را انتخاب کنید که برای نگرانی خاص شما، مانند حلقه های تیره، پف، یا خطوط ریز فرموله شده است.
  5. پنهان کردن حلقه‌های تیره: از یک کانسیلر سبک وزن و با پوشش کامل زیر چشم‌ها استفاده کنید تا سیاهی‌ها را پنهان کنید.
  6. نواحی زیر چشم را روشن کنید: از یک هایلایت یا روشن کننده در نقاط بالای گونه و گوشه های داخلی استفاده کنید تا ظاهری روشن و بیدار ایجاد کنید.
  7. کرم پودر مناسب را انتخاب کنید: کرم پودری با روکش مات و ته رنگ کمی زرد انتخاب کنید تا با قرمزی یا تیرگی پوست کمک کند.
  8. رژگونه بزنید: مقداری رژگونه به سیب های مختلف اضافه کنید تا درخششی سالم و گلگون ایجاد کنید.
  9. کانتور و هایلایت: از برنزر برای کانتور کردن گودی گونه ها و هایلایتر دربلندی گونه برای ایجاد استفاده و ظاهری بیدارتر کنید.
  10. آرایش خود را تنظیم کنید: از پودر یا اسپری استفاده کنید تا مطمئن شوید که آرایش خود را در سر جای خود باقی می ماند و در طول روز تازه به نظر می رسد.
  11. مراقبت از پوست خوب را انجام دهید: یک مرتبه مراقبت از پوست را حفظ کنید تا پوست خود را سالم و زیبا نگه دارید.
  12. به طور منظم ورزش کنید: ورزش منظم می تواند به بهبود گردش خون و کاهش پف زیر چشم کمک کند.
  13. رژیم غذایی بهتر است داشته باشید: مقدار زیادی میوه، سبزیجات و سبزیجات بدون مصرف را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا سلامت و تندرستی را افزایش دهید.
  14. مدیریت استرس: تکنیک های کاهش مانند یوگا، مدیتیشن یا تمرینات تنفسی را برای کمک به کاهش ظاهر سیاهی و پف کردگی تمرین کنید.
  15. محدود کردن الکل و کافئین: مصرف بیش از حد از حد الکل یا کافئین می تواند به کم آبی و سیاهی زیر چشم کمک کند.
  16. از سیگار خودداری کنید: سیگار کشیدن می تواند باعث پیری زودرس و افزایش ظاهر سیاهی و خطوط ریز شود.
  17. بلند شوید و به اطراف حرکت کنید: برای کمک به بهبود گردش خون و کاهش پف چشم، هر ساعت بایستید و کشش دهید یا کمی پیاده روی کنید.
  18. عینک های نور آبی استفاده کنید عینک های آبی می کنید.

  19. خواب را در اولویت قرار دهید: یک برنامه خواب ثابت را هدف قرار دهید و یک روال آرامش بخش قبل از خواب ایجاد کنید تا مطمئن شوید از خواب خوب شبانه کمک کنید.

16 چیزی که برای نگاه بیدارتر باید از آن جلوگیری کنید

  1. خوابیدن روی شکم: خواب روی شکم می‌تواند باعث شود خود را به بالش بچکانید و به پف و چین و چروک شود.
  2. استفاده از آرایش تاریخ مصرف گذشته:آشایش گذشته می‌تواند دارای سابقه باشد که به حرکت و پف کردگی شود.
  3. افراط در استفاده از کانسیلر: کانسیلر بیش از حد می تواند ظاهری عجیب و غریب داشته باشد و توجه را به سمت حلقه های تیره جلب کند.
  4. خوابیدن با لنزهای تماسی: خوابیدن با لنزهای تماسی می‌تواند به حرکت، خشکی قرمز و قرمزی شود.
  5. لمس کردن صورت در طول روز: دست زدن به صورت می تواند و ایجاد می شود که به جوش و پف می شود.
  6. استفاده از محصولات مراقبت از پوست خشن و محرک: محصولات خشن می‌تواند باعث تحریک، قرمزی و پوست می‌شود.
  7. خوابیدن با صورت کنار روبالشی: روبالشی کثیف می تواند باعث حرکت و جوش شود.
  8. عدم استفاده از کرم ضد آفتاب: قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث پیری زودرس و لکه های تیره شود.
  9. ورزش بیش از: ورزش بیش از حد می تواند به کم آبی و سیاهی دور چشم شود.
  10. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می تواند باعث پیریرس و افزایش ظاهر سیاهی و سریع خطوط می شود.
  11. مصرف بیش از حد الکل یا کافئین: مصرف بیش از حد الکل یا کافئین می تواند به کم آبی و سیاهی زیر چشم کمک کند.
  12. عدم نوشیدن آب کافی: کم آبی بدن می تواند باعث سیاهی و پف کردگی شود.
  13. استفاده از لایه بردارهای خشن و ساینده: لایه برداری بیش از حد می تو��ند باعث تحریک و تبدیل شود.
  14. خوابیدن در حالی که صورت خود را به بالش فشار داده اید: خوابیدن در حالی که صورت خود را به بالش فشار داده اید می تواند باعث ایجاد چین و چروک و پف کردگی شود.
  15. نادیده گرفتن آلرژی: آلرژی می تواند باعث پف و حرکت شود.
  16. نادیده گرفتن استرس: استرس مزمن می‌تواند به سیاهی و پف‌کردگی کمک کند.

5 مورد از تجربیات افراد دیگر

  1. مورد 1: فردی که به طور مداوم 8 ساعت در شب می خوابد و از روال مراقبت از پوست پیروی می کند، همچنان سیاهی و پف کردگی را تجربه می کند. آنها دریافتند که از ترکیبی از خط چشم برهنه، کانسیلر، و پودرکننده به ایجاد ظاهری بیدارتر کمک می کند استفاده می کنند.
  2. مورد 2: فردی که ساعت های طولانی جلوی صفحه کار می کند، می تواند کامپیوتر را ببیند و به چشم بیاید. آنها دریافتند که از عینک آبی نور استفاده می کنند و از مصرف کننده در محیط کارشان به کاهش فشار و چشم کمک می کند.
  3. مورد 3: فردی که با حلقه‌های سیاه و پف‌کردگی دست و پنجه نرم می‌کند، آب را بیشتر می‌نوشد و از کمپرس سرد در صبح به کاهش آن کمک می‌کند.
  4. مورد 4: فردی که برای مسافرت می‌رفت، متوجه می‌شود که از کرم دور چشم آب‌رسانی و اسپری در سفر به روتین آرایش خود برای حفظ ظاهری شاداب و بیدار با وجود خواب کمک می‌کند.
  5. مورد 5: فردی که سابقه خانوادگی سیاهی و پف زیر چشمان خود را داشت، دریافت که از ترکیبی از خط چشم برهنه، کانسیلر و پودر به ایجاد ظاهری بیدارتر کمک کرده است.

فهرست همه راه‌ها برای بهینه‌سازی روال آرایش خود برای ظاهری بیدارتر

  1. سایه خط چشم برهنه مناسب را انتخاب کنید.
  2. خط چشم را روی خط آب بکشید.
  3. گوشه بیرونی چشم را با خط چشم برهنه یا مایل به تیره‌تر خط چشم بزنید.
  4. یک سایه چشم روشن روی استخوان و گوشه داخلی چشم ابر بزنید.
  5. مژه های خود را فر کنید.
  6. آرایش خود را با اسپری تنظیم کننده تنظیم کنید.
  7. به اندازه کافی بخوابید.
  8. هیدراته بمانید.
  9. کمپرس سرد را روی چشم ها قرار دهید.
  10. از کرم دور چشمی که برای نگرانی خاص شما فرموله شده است استفاده کنید.
  11. دایره های تیره را با یک کانسیلر سبک وزن و با پوشش کامل پنهان کنید.
  12. ناحیه زیر چشم را با هایلایتر یا روشن کننده روشن کنید.
  13. یک فونداسیون با روکش مات و ته رنگ کمی زرد انتخاب کنید.
  14. رژگونه را روی سیب های گونه بمالید.
  15. کنتور و هایلایت برای ایجاد و ظاهری بیدارتر.
  16. آرایش خود را با پودر یا اسپری تنظیم کننده تنظیم کنید.
  17. روال مراقبت از پوست را حفظ کنید.
  18. به طور منظم ورزش کنید.
  19. رژیم غذایی داشته باشید.
  20. استرس را مدیریت کنید.
  21. مصرف الکل و کافئین را محدود کنید.
  22. از سیگار کشیدن خودداری کنید.
  23. بلند شوید و در طول روز حرکت کنید.
  24. از عینک آبی نور برای کاهش فشار چشم استفاده کنید.
  25. یک برنامه خواب ثابت را در اولویت قرار دهید.
  26. یک روال آرامش بخش قبل از خواب ایجاد کنید.
  27. از آرایش تاریخ مصرف گذشته استفاده کنید.
  28. کاربرد کانسیلر بیش از حد.
  29. در حالی که صورت خود را روی روبال قرار دهید بخوابید.
  30. از کرم ضد آفتاب صرف نظر کنید.
  31. ورزش بیش از حد.
  32. مقدار بیش از حد الکل یا کافئین مصرف کنید.
  33. خود را کم آب کنید.
  34. لایه برداری از حد.
  35. در حالی که صورت خود را به بالش فشار داده اید بخوابید.
  36. آلرژی را نادیده بگیرید.
  37. استرس را نادیده بگیرید.

7 نکته مهم که باید به خاطر بسپارید

  1. سایه خط چشم برهنه مناسب با رنگ پوست خود را انتخاب کنید.
  2. خط چشم را به خط آب و گوشه بیرونی چشم بزنید.
  3. از چراغ استفاده کنیدسایه چشم برای روشن کردن چشم ها.
  4. مژه های خود را فر کنید تا ظاهری کاملاً بیدار داشته باشید.
  5. آرایش خود را با اسپری تنظیم کننده برای نتایج طولانی مدت تنظیم کنید.
  6. روال مراقبت از پوست را حفظ کنید و خواب را در اولویت قرار دهید.
  7. از عادت‌هایی که می‌توانند باعث سیاهی و پف‌کردگی شوند، مانند مصرف سیگار، مصرف بیش از حد از الکل و کافئین، و زدن به خود در طول روز مصرف کنید.

این مطلب را هم از دست ندهید :   5 مرحله + ترند لب که می‌توان با رژ لب‌های مات مایع تیز کرد + 25 نکته + 8 چیز که باید از آن جلوگیری کرد + 4 مورد تجربیات دیگران + فهرست راه‌های بهینه‌سازی + 7 نکته مهم