آمادگی پوست مستعد آکنه برای آرایش طول
داشتن پوست مستعد آکنه می تواند دستیابی به آرایش طولانی مدت را چالش برانگیز کند. با این حال، با روتین مراقبت از پوست و تکنیک های آرایش مناسب، می توان پایه ای بی عیب ایجاد کرد و در طول روز ماندگار شد. در اینجا چند مرحله برای آماده سازی پوست مستعد آکنه برای آرایش طولانی مدت آورده شده است:
1. پوست خود را به طور کامل تمیز کنید:با تمیز کردن صورت خود با استفاده از یک پاک کننده ملایم که مخصوص پوست های مستعد آکنه است، شروع کنید. به دنبال محصولاتی هستند که حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید هستند که به باز کردن منافذ و کاهش‌دهنده‌های مولد آکنه کمک می‌کنند. پاک را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود می دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
2. به طور مرتب لایه برداری کنید:لایه برداری برای پوست مستعد آکنه بسیار مهم است زیرا به حذف سلول های مرده پوست و باز کردن منافذ پوست کمک می کند. با این حال، مهم است که یک لایه برداریم انتخاب کنید که پوست شما را بیشتر حرکت کند یا ملتهب نکند. لایه‌بردارهای شیمیایی حاوی موادی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHAs) یا بتا هیدروکسی اسید (BHAs) را انتخاب کنید، زیرا آنها را به طور خودکار بدون ایجاد ریزش در لایه‌برداری می‌کنند.
3. از یک روشن کننده سبک استفاده کنید:آبرسانی به پوست شما نیاز است، حتی اگر پوست مستعد آکنه باشد. به دنبال نگهدارنده های بدون عوارض و غیره زا باشید که منافذ شما را مسدود کرده و به ایجاد جوش کمک نکنند. از یک کاهش وزن برای استفاده از سطح هیدراتاسیون پوست شما کمک کند و یک بوم صاف برای استفاده از آرایش می کند.
4. از پرایمر استفاده کنید:پرایمرها مانع بین پوست و آرایش شما ایجاد می کنند و به افزایش طول عمر کرم پودر و سایر محصولات کمک می کنند. به دنبال پرایمرهایی باشید که به طور خاص برای پوست های چرب یا مستعد آکنه شده اند. این پرایمرها حاوی موادی مانند سیلیس یا دایمیکون هستند که به کنترل کنترل بیشتر و حداقل رسیدن به ظاهر منافذ کمک می کنند.
5. فونداسیون مناسب را انتخاب کنید:هنگام انتخاب کرم پودر، فرمول های بدون روغن و غیر کومدوژنیک را انتخاب کنید. این فونداسیون کمتر احتمال دارد که منافذ شما را مسدود کند و در ایجاد آکنه نقش داشته باشد. علاوه بر این، از فونداسیون چای حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک یا روغن درخت را در نظر بگیرید، زیرا می توانید به درمان آکنه و در عین حال پوشش کمک کننده استفاده کنید.
6. آرایش را با ابزار تمیز انجام دهید:استفاده از برس‌ها، اسفنج‌ها یا نوک انگشتان هنگام انجام آرایش روی پوست مستعد آکنه است. ابزارهای کثیف می تواند حاوی باکتری باشد که ممکن است آکنه را بدتر کند یا باعث ایجاد آسیب شود. برس ها و اسفنج های خود را به طور مرتب با صابون ملایم یا پاک کننده برس بشویید تا تمیزی آنها حفظ شود.
7. آرایش خود را تنظیم کنید:برای اطمینان از ماندگاری آرایش خود در طول روز، آن را با یک پودر ش���اف یا اسپری تنظیم کنید. این محصولات به جذب بهتر کمک کرده و آرایش شما را در جای خود قفل می کند. با این حال، مراقب باشید که بیش از حد از خاک نخورد، زیرا می‌توان بر لکه‌های خشک تاکید کند یا پوست شما را شبیه به حالت طبیعی کند.
8. در طول روز لمس کنید:پوست مست آکنه در طول روز بیشتر تولید می کند که می تواند باعث خراب شدن آرایش شود. ورقه های جاذب روغن یا کاغذهای لکه دار را دم دست داشته باشید تا درخشندگی را بدون ایجاد مزاحمت در آرایش خود پاک کنید. ملحفه را به آرامی روی نواحی چرب صورت خود را فشار دهید تا بدون لکه شدن کرم پودر، روغن را جذب کند.
9. آرایش را به درستی پاک کنید:در پایان روز، بسیار مهم است که آرایش خود را به طور کامل پاک کنید تا از پوست شما در طول شب نفس بکشید و دوباره بسازید. از یک پاک کننده آرایش ملایم یا روغن پاک کننده برای حل کردن و پاک کردن تمام آرایش ها از روی صورت خود استفاده کنید. از هر نوع مراقبت از پوست شبانه، برای اینکه باید از پوست خود استفاده کرد، یک پاک کننده ملایم را دنبال کنید.
با دنبال کردن این مراحل، می توانید پوست مستعد آکنه خود را برای آرایش طولانی آماده کنید و در عین حال خطر جوش و سوزش را به حداقل برسانید.
3 انتشارات مرجع معتبر برتر:
- آکادمی پوست آمریکا (AAD): AAD یک منبع قابل اعتماد برای پوستی است و دستورالعمل‌های ارائه شده برای مدیریت انواع بیماری‌های پوستی، از جمله پوست مستعد آکنه می‌کند.
- Mayo Clinic: Mayo Clinic یک موسسه تحقیقاتی پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتمادی در مورد مراقبت از پوست، آکنه و نکات آرایشی برای افراد دارای پوست مستعد آکنه ارائه می دهد.
- WebMD: WebMD یک منبع آنلاین معتبر است که اطلاعات جامعی در مورد مراقبت از پوست، درمان آکنه و تکنیک های آرایش مناسب برای پوست های مستعد آکنه ارائه می دهد.