7 گام برای سالم و بدون آسیب
- از شامپوی ملایم استفاده کنید: شامپویی را انتخاب کنید که به طور خاص برای نوع کار شما طراحی شود و از مواد شیمیایی خشن باشد. این به تمیز کردن شما بدون آسیب بیشتر کمک می کند.
- موهای خود را به درستی حالت دهید: از نرم کننده مناسب با نوع و طول کار خود استفاده کنید. این به شما محافظت می کند و از آن در برابر شکستگی کمک می کند.
- درمان های حالت دهنده از کمی: کمتر از یک بار در هفته درمان های حالتی مانند ماسک های مو استفاده کنید. این به بازیابی محافظت و محافظت از شما در برابر آسیب کمک می کند.
- برشیهای معمولی: برای از بین بردن نوکهای شکاف شده و جلوگیری از حرکت آنها روی ساقه مو، قیچیهای معمولی داشته باشید.
- با کر خود ملایم باشید: از استفاده از کش های محکم، حالت دادن گرمای بیش از حد و برس زدن شدید خودداری کنید. برای جلوگیری از شکستگی و آسیب، با خود ملایم باشید.
- محافظت از حمام خود در برابر عوامل محیطی: برای محافظت از خود در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید و شرایط آب و هوایی سخت، از کلاه یا مدل موی محافظ هنگام گذراندن در خارج از منزل استفاده کنید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید: رژیم غذایی غذایی داشته باشید که شامل مواد غذایی سالم، ویتامین ها و مواد معدنی باشد. این به تقویت مو و حفظ سلامت بدن شما کمک می کند.
li>
ماسک ترمیم کننده مولکولی K Leave-In: راه حل نهایی ترمیم آسیب
ماسک مو ترمیم کننده مولکولی K Leave-In محصول انقلابی است که به ترمیم و محافظت از شما در برابر آسیب کمک می کند. این محصول دارای فناوری پیشرفته ترمیم مولکولی است که به عمق ساقه مو نفوذ می کند تا آسیب را ترمیم کند و تارهای مو را تقویت کند. این ماسک مو برای انواع مو مناسب است و میتوانم آن را بهعنوان درمان ترک و یا بهعنوان یک ماسک حالت مفید استفاده کنم.
19 نکته برای سالم و بدون آسیب
- شامپو و نرم کننده مناسب را انتخاب کنید.
- از یک شانه دندانه پهن برای باز کردن خیس استفاده کنید.
- از استفاده از ابزارهای سبک حرارتی خودداری کنید.
- استفاده از درمان های شیمیایی مو را محدود کنید.
- مرتب خود را کوتاه کنید تا نوک های شکاف شده از بین برود.
- هنگام از ابزارهای سبک حرارتی از اسپری محافظ حرارت استفاده کنید.
- اجازه دهید سرتان در صورت امکان با هوای خشک شوند.
- از یک حوله میکروفیبر برای خشک کردن لباس خود به جای حوله معمولی استفاده کنید.
- روی روبالشی ابریشمی یا ساتن بخوابید.
- برای محافظت از خود در برابر آسیب های محیطی از یک نرم افزار استفاده کنید.
- حداقل هفته ای یکبار را خود را حالت دهی کنید.
- از برس زدن یا شانه زدن موها در هنگام خیس شدن خودداری کنید.
- برای جلوگیری از حرکت نوکهای دوشاخه به بالای ساقه مو، اصلاحهای منظم داشته باشید.
- از محصولات موی حاوی مواد طبیعی و عاری از مواد شیمیایی خشن استفاده کنید.
- برای تقویت ر��د مو و حفظ سلامت مو از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
- با استفاده از کلاه یا استفاده از مدل موی محافظ، از خود در برابر آسیب محافظت کنید.
- یک بار در هفته از شامپوی شفاف کننده برای از بین بردن تجمع محصول استفاده کنید.
- استفاده از کش های موی صفت را محدود کنید و با روکش پارچه را انتخاب کنید.
- از مالیدن خود با حوله زمانی که خیس است خودداری کنید.
9 چیزی که برای داشتن داشتنی سالم باید از آن جلوگیری کنید
- درمانهای شیمیایی خشن مو.
- شستشوی بیش از حد موها.
- استفاده از شامپو و نرم کننده بی کیفیت.
- یک ظاهر طراحی گرمای بیش از حد.
- خوابیدن روی روبالشی خشن.
- برس زدن یا شانه کردن خیس.
- استفاده از کش موی راحت.
- مالیدن موها با حوله وقتی خیس است.
- بی توجهی به تریم های معمولی.
3 مورد از تجربیات افراد دیگر با سالم سالم
- جین، زنی 35 ساله، به مدت شش ماه از ماسک موی ترمیم کننده مولکولی K Leave-In استفاده می کند و متوجه بهبود قابل توجهی در سلامتی خود شده است. او تعداد کوتاهی خود را کاهش داده است و کاهش یافته است.
- سارا، زنی 25 ساله، همیشه با پنج خشک و آسیب دیده دست و نرم کرده است. پس از رعایت 19 نکته برای سلامت سالم، او متوجه می شود که توجهی در بافت و ظاهر کاملاً خود شده است.
- مارک، مردی 40 ساله، به دلیل سالها درمان شیمیایی و حالت دادن حرارتی، شکننده و کدر داشت. پس از یک روال مراقبت از موی سالم تر و مراقبت از درمان های خشن، کار او استحکام و درخشندگی خود را بازیافتند.
همه راه های بهینه سازی سلامت مو را فهرست کنید
- شامپو و نرم کننده مناسب را برای نوع موی خود انتخاب کنید.
- حداقل یک بار در هفته از یک درمان حالتی مانند ماسک استفاده کنید.
- برشی های معمولی برای حذف انتهای دوشاخه دریافت کنید.
- با کرایه خود ملایم باشید، از بستن موها و حالت دادن از حد حرارت نگه دارید.
- از پوشش خود در برابر عوامل محیطی محافظت کنید با کلاه یا مدل موی محافظ.
- رژیم غذایی سالم حاوی مواد غذایی سالم، ویتامین ها و مواد معدنی را حفظ کنید.
- از محصولات موی حاوی مواد طبیعی و عاری از مواد شیمیایی خشن استفاده کنید.
- برای محافظت از خود در برابر آسیب، به طور مرتب از نرم افزار استفاده کنید.
- استفاده از درمان های شیمیایی مو را محدود کنید.
- روی روبالشی ابریشمی یا ساتن بخوابید.
- هنگام از ابزارهای سبک حرارتی، از اسپری محافظ حرارت استفاده می شود.
- اجازه دهید سرتان در صورت امکان با هوای خشک شوند.
- از حوله های میکروفیبر برای خشک کردن خشک کردن خود استفاده کنید.
- برای تقویت مو و حفظ سلامت از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
- یک بار در هفته از شامپوی شفاف کننده برای از بین بردن تجمع محصول استفاده کنید.
- از مالیدن خود با حوله زمانی که خیس است خودداری کنید.
- حداقل هفته ای یکبار ماشین خود را حالت دهی کنید.
- استفاده از کش های موی صفت را محدود کنید و با روکش پارچه را انتخاب کنید.
- از درمان های شیمیایی شدید مو خودداری کنید.
4 نکته مهم که باید به خاطر بسپارید
- محصولات مراقبت از مو را با نوع موی خود انتخاب کنید.
- با کرایه خود ملایم باشید و از حالت دادن بیش از حد گرما و درمان های خشن خودداری کنید.
- برای تقویت مو و حفظ سلامت، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- مرتب خود را کوتاه کنید تا از شکاف و آسیب دیدن موها جلوگیری کنید.
عناوین مرجع معتبر
- «موی سالم: راهنمای نهایی برای رشد و نگهداری بلند، قوی و زیبا» اثر لورنا ام. اسمیت
- «انجیل مو: از 100 گام آسان برای تراشیدن، بیش از حد عالی در سالن» نوشته لورین ماسی
- «علم مو: راهنمای جامع زیست شناسی، آناتومی و فیزیولوژی مو» نوشته جی. دیوید همفریس و رابرت تی. هوگان